Arroba Gril Restaurante - Avenida Bias Fortes - 776 - Lourdes - Belo Horizonte - MG - Comida no vapor

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Dicas

O verão está aí. É época de abusar dos sucos!

O suco de frutas não é apenas uma bebida gostosa que ajuda a matar a sede. É também um importante complemento alimentar que tem uma série de vitaminas e sais minerais fundamentais para o perfeito funcionamento do organismo. É pobre em gorduras e rico em proteínas e carboidratos, importante fonte de energia para o corpo.

 

Os sucos frescos são naturalmente ricos em vitaminas e minerais. Os sucos industriais, na maioria, são enriquecidos de vitaminas e minerais, que são reduzidos pelo processamento. Podem ser acrescentados de outros vegetais aumentando seu valor nutricional, por exemplo, suco de laranja com cenoura recebe um acréscimo em vitamina A. Ou leite, transformando-se numa vitamina completa. Aproveite as frutas da época para fazer sucos variados, misturando com outras frutas, é bem mais barato!

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